colazione ore 08.00 1 jogurt magro e 5 biscotti da 11 kcal
pranzo niente
merenda 1 tronki
cena patatine 1 brusketta 1 pizza mini pomodorini e rucola(senza salsa senza mozz) e 1 fettina d torta..... :'(
tra poko m abbuffo sto male :'( da dmn d nuovo dieta
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