martedì 13 marzo 2012

diario 13-03-12

ore 05.00 1 jogurt magro +5 biscotti 160 kcal-vomitato
ore 14.00 2 biscotti e minestrone
pome 1 biscotto e 55 minuti di bike step bruciate 365 kcal *-*
cena spinaci-10gr pane 2 mandarini...



ora ore 01.30 2 mandarini -.- h fameeeeeeeeeeee m sento rovinta

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